Auch wenn gerade alles etwas schwierig ist:
Intensivseminar zum Jahreswechsel mit Peter Bergholz
Wie unsere Gedanken wieder Ruhe finden!
Die Inneren Schalter und das Zirkeltraining
Das nervt! Grübeln, Kopf-Kino und innere Unruhe. Der ständige Fluss von Sorgen und Befürchtungen. Dieses „Nicht-mehr-aus-dem-Kopf-Kommen“ (Overthinking) wird für immer mehr Menschen zu einem Problem, für das sie keine Lösung finden. Hast auch Du damit zu tun? Dann kannst Du dir jetzt endlich selbst helfen!
Und das lohnt sich! Denn dieser ständige Druck bedeutet Dauerstress für das Nervensystem. Er blockiert alles Positive im Leben. Wir spüren ihn in den Gelenken. Er belastet unseren Schlaf, fördert vorzeitiges Altern, die Ansammlung von Fettpolstern. Und er macht, früher oder später, müde und krank. Da helfen meist kein Yoga, keine Entspannungsübungen, kein Mentaltraining etc. Das kommt alles zu spät.
Denn diese Unruhe im Kopf muss im Keim erstickt werden. Und zwar in dem Augenblick, in dem sie hochkommt und sich ausbreiten will.
Das gelingt mit den Inneren Schaltern, die uns die Natur mit ins Leben gegeben hat. Diese Schalter wirst Du hier kennenlernen. Sie nutzen den erstaunlichen Einfluss der Gelenke auf den Organismus und können wie Bremsen oder wie Balsam auf das Nervensystem wirken:
Angespannte Gelenke machen angespannte Gefühle und Gedanken. Gelassene Gelenke machen gelassene Gefühle und Gedanken.
Diese psychomotorische Mechanik öffnet neue Perspektiven fürs Lernen, Kommunizieren, Heilen, für viele Behandlungen und für eine optimale Selbststeuerung:
Ruhe, Zuversicht und positives Denken – kommen immer aus gelassenen Gelenken.
Gerade weil unsere Gelenke diese große Bedeutung haben, können wir sie zu „Inneren Schaltern“ machen. Sie wirken zuverlässig, sofort, bei jedem, immer und überall!
Es gibt nur einen Haken: Das innere Umschalten muss eingeübt und verankert werden. Andererseits: Niemand würde auf die Idee kommen, dass einzelne Seminare ausreichen, um z.B. ein guter Tänzer zu werden, bessere Ausdauer oder straffere Muskeln zu entwickeln. Oder eine neue Sprache zu erlernen. Alles braucht ein Programm!
Nur die Persönlichkeitsentwicklung hat diese Erkenntnis noch nicht erreicht. Daher scheitert so vieles. Die Ausbildung neuer Muster erfordert Training! Und das gilt auch für die Persönlichkeitsentwicklung. „Einmal ist keinmal!“
An dieser Stelle laden wir dich zum Programm „Live in 4 Tagen“ ein. Dafür haben wir ein neues Format entwickelt – angelehnt an ein Erfolgskonzept im Hochleistungssport: Das erste Zirkeltraining für Körper, Geist und Seele. Mit einer systematischen Abfolge von Entwicklungsschritten in eine beglückende Gelassenheit und klares Denken hinein.
Diese Momente werden von der Neuro-Forschung auch als „inneren Kohärenz“ bezeichnet und beforscht. Hunderte seriöser Untersuchungen kamen zu eindrucksvollen Erkenntnissen.
Der französisch-amerikanische Arzt und Neurobiologe D. Servan-Schreiber hat einen Weltbestseller zur Wirkung von Kohärenz-Momenten beschrieben: „ Wie Medikament, das immer wirkt, es
- baut Stress und Müdigkeit ab,
- beseitigt Angstgefühle und bewahrt uns vor Depressionen,
- hilft uns, nachts besser zu schlafen und uns tagsüber konzentrieren zu können,
- verschafft Wohlbehagen, reduziert den Bluthochdruck und andere Spannungszustände,
- verlangsamt den Alterungsprozess.“ Aus „Die neue Medizin der Emotionen“. (2001).
Das Polyvagale Zirkeltraining hat viel mit Musik zu tun, mit wohligen Gelenken, klaren Gedanken und Erfolgsmomenten. Freue Dich darauf!
Seminarbeginn, Silvester und Ende an Neujahr
Beginn am Sonntag, dem 28.12.2025 um 18.30 Uhr mit dem Abendessen.
Am Silvesterabend stimmen wir uns mit einem schönen Ritual im Seminarraum auf das neue Jahr ein. Nach Mitternacht besteht noch die Möglichkeit zu einem gemütlichen Ausklang im Gastraum.
Am Neujahresmorgen 2026 treffen wir uns wieder zu einem verlängerten Frühstück und dann noch bis 12.30 Uhr im Seminar, danach ist Abreise.
Seminarkosten: bei Anmeldung bis 01.12.2025 – 360 EUR, danach 460 EUR
Seminaranmeldung: mit unserem Anmeldeformular (siehe unten) oder per Email an: juliane@rossini-methode.de
Seminarort und Zimmerbuchung:
Das Seminar findet in einem ruhig und schön gelegenen Ort im nördlichen Odenwald statt, ca. 30 km von Darmstadt bzw. Aschaffenburg entfernt, gut zu erreichen auch mit der Bahn (bis Höchst i.Odw., von dort geht’s noch eine kurze Strecke weiter mit dem Rufbus oder Taxi auf ca. 400 m Höhe).Unser Veranstaltungsort, das „B.I.E.K. Seminar-Gästehaus-Odenwald“ liegt nah an Wald und Feldern mit schönen Spaziergehmöglichkeiten und Weitblick über die sanft-hügelige Odenwald-Landschaft.
Seminarhauspreise (für den gesamten Zeitraum inkl. Vollpension und Neujahrsbrunch):
EZ klein: 388-408 EUR/DZ zur Einzelnutzung: 428-448 EUR
DZ pro Person: 380 EUR / ohne Übernachtung: 260 EUR
Bei Fragen: Rufen Sie gern an unter 0049 (0)151 21206517 oder schicken Sie eine Mail an juliane@rossini-methode.de
Rücktrittskonditionen für das Seminar:
Bei Rücktritt nach dem 14.12.25 berechnen wir pro Person 280 EUR als Stornokosten, es sei denn, es wird ein/e Ersatzteilnehmer/in für das aktuelle Seminar gestellt. Wir empfehlen dringend den Abschluss einer Reisekostenrücktrittsversicherung (Abschluss nur bis maximal 14 Tage vor Seminarbeginn möglich!) Weitere Infos unter www.reiseversicherung.de.