Die nächste Bremervörder Kurz-Kur:
„Der ganze Druck muss raus!“
Ein bewegtes Entspannungsseminar in vier Teilen
Leitung: Peter Bergholz
19.11. / 26.11. / 03.12. / 10.12.2024, immer 19-20.30 Uhr
In diesen Zeiten liegen bei vielen die Nerven blank.
Schlafstörungen, Grübeln, Müdigkeit und Ängste können die Folgen sein.
Wir regen uns zu schnell und zu häufig auf. Was tun?
Einfach alles „wegdenken“? Das funktioniert nicht, denn dazu ist unser Gehirn nicht in der Lage.
Aber wir können inneren Druck, Unsicherheit und Nervosität wegbewegen!
Mit winzigen, angenehmen und ganz einfachen Umschaltbewegungen! Wir nennen sie: Glücksbewegungen!
Diese 5 Bewegungen können Sie in der Kurz-Kur erleben und erlernen.
Gemeinsam, mit Musik und in lockerer Atmosphäre.
Für die Anwendung zuhause wird allen passende Musik zur Verfügung gestellt.
Die „bewegten Meditationen“ dieser Kurzkur basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und vor allem auf über 40 Jahren intensiver Praxis.
Im Grunde ist es aber die Anwendung uralten Wissens über die heilende Wirkung von wohltuenden Bewegungen.
„Heilkraft, Glück und positives Denken-
kommen immer aus lockeren Gelenken!“
Leitung der Kurzkur: Peter Bergholz, Dipl.-Psych. und Autor
Termine: 19.11. / 26.11. / 03.12. / 10.12.2024, immer 19-20.30 Uhr
Ort: Bremervörde, Brunnenstraße 15 (Fußgängerzone, nahe zum Bahnhof), Praxisraum im Hof
Teilnahmegebühr für die gesamte Kurz-Kur: 80 EUR / ermäßigt: 15 EUR
Veranstalter dieser Kurz-Kur ist TANDEM e.V. in Bremervörde
Weitere Informationen und Anmeldung unter: anmeldung@tandem-brv.de
Sie können sich auch gleich hier mit dem folgenden Formular anmelden. Wir leiten Ihre Daten an Tandem e.V. weiter.