Stellen Sie sich einmal vor, Sie wachen morgens auf und freuen sich auf den Tag. Und abends können Sie sich mit guten Gedanken und Gefühlen dem Schlaf hingeben. Und das möglichst Tag für Tag ….
Für viele Menschen ist eine solche Vorstellung sehr weit weg vom eigenen Erleben. Erst recht jetzt, in diesen heftigen Zeiten. Was „früher“ noch planbar und selbstverständlich erschien, fühlt sich inzwischen irgendwie „wackelig“ an angesichts von Kriegen, Klimaveränderung und einer zunehmend konfrontativen gesellschaftlichen Stimmung.
Um so wichtiger ist es, dass wir Gefühle und Gedanken immer wieder in einen Zustand der Ruhe und Zuversicht lenken, also „umschalten“ können. So unabhängig vom äußeren Geschehen wie möglich. „Unabhängiges Wohlbefinden“ nennen wir diese innere Insel. Wir fühlen uns dann sicher in uns selbst. Das hat nichts mit „Weltflucht“ oder Ignoranz zu tun, sondern im Gegenteil: Erst so schaffen wir die Voraussetzung, um uns kraftvoll den Herausforderungen des Tages zuwenden und auch andere Menschen unterstützen zu können.
In diesem Intensivseminar lernen und erleben Sie, wie Sie mit dem speziellen „Rossini-Rhythmus“ und einfachen kleinen Bewegungen Ihre Gelenke zu „Inneren Schaltern“ machen können.
Und wie Sie sich immer wieder selbst mit positiven Emotionen und Gedanken versorgen und sich in eine „innere Harmonie“ versetzen können. Später, wenn die „Umschaltbewegungen“ sich verselbständigt haben, gelingt dies auch „mitten im Alltag“.
Ruhige, kohärente Gedanken sind unser Lebenselixier. Sie wirken wie ein innerer Schutzwall, geben Orientierung und Sinn, machen guten Schlaf. Denn sie aktivieren den Ventralen Vagus. Dieser Teil unseres Nervensystems ist, vereinfacht ausgedrückt, für die positiven Seiten des Lebens zuständig, für Regeneration, Resilienz und Heilungsprozesse. Für Resonanz und zugewandte Kommunikation.
Der Ventrale Vagus wird deshalb auch als „Selbstheilungs-Nerv“ bezeichnet. Er wurde tatsächlich erst vor einigen Jahren von dem amerikanischen Neuroforscher Stephen Porges entdeckt. Dessen „Polyvagale Emotionstheorie“ ist dabei, die Psychologie, Pädagogik und Medizin zu revolutionieren.
Wecke diesen Nerv! Mehr brauchen wir im Grunde nicht.
Rahmendaten:
Seminarbeginn und -ende:
Freitag, 26.07.2024, 18.30 Uhr – Dienstag, 30.07.2024, 13.30 Uhr
Seminarkosten: Bei Anmeldung bis spätestens 31. Mai Frühbucherpreis 470 EUR, danach 570 EUR
Seminaranmeldung: mit unserem Anmeldeformular (siehe unten)
oder „formlos“ an: juliane@rossini-methode.de
Seminarort und Zimmerbuchung:
Das Seminar findet in einem ruhig und schön gelegenen Dorf im nördlichen Odenwald statt, ca. 30 km von Darmstadt bzw. Aschaffenburg entfernt, gut zu erreichen auch mit der Bahn (bis Höchst i.Odw., von dort geht’s noch eine kurze Strecke weiter mit dem Rufbus oder Taxi auf ca. 400 m Höhe).
Unser Veranstaltungsort, das „B.I.E.K. Seminar-Gästehaus-Odenwald“ liegt nah am Wald. Zu Wiesen und Feldern mit Weitblick über die sanft-hügelige Odenwald-Landschaft oder in den Wald sind es vom Haus nur 5 Minuten Fußweg. Die Terrasse und vor allem der Seminarhaus-Garten bieten schöne Plätze für die Pausen. Und das Haus ist für seine gute Küche bekannt! Sie finden hier also einen guten Rahmen für eine stärkende, erholsame und inspirierende Seminarerfahrung
Seminarhauspreise (für den gesamten Zeitraum inkl. Vollpension):
im EZ: 408 EUR / DZ pro Person: 372 EUR / ohne Übernachtung: auf Anfrage
(Zimmerbuchung direkt beim Seminarhaus – mit einem KLICK HIER).
Bei Fragen: Rufen Sie mich gern an unter 0049 (0)151 21206517 oder schicken Sie eine Mail an juliane@rossini-methode.de
Rücktrittskonditionen für das Seminar:
Bei Rücktritt nach dem 25.06.24 berechnen wir pro Person 250 EUR als Stornokosten, es sei denn, es wird ein/e Ersatzteilnehmer/in für das aktuelle Seminar benannt. Wir empfehlen sehr den Abschluss einer Reisekostenrücktrittsversicherung (möglich nur
bis 14 Tage vor Seminarbeginn! Weitere Infos unter www.reiseversicherung.de.)